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整体はマッサージではないってホント？
2017/06/09
今回も整体の事について少しお話しますね。
折角、東京都内に数ある整体院の中から当院を選んでいただいているので、少しだけ整体のことを知ってもらってお悩みの改善にお役立ていただければと思います。
よく整体とマッサージを勘違いされている方も多いのでご説明します。
マッサージはイメージイメージ通りだと思いますが、筋肉をもみほぐす行為です。
正確には筋肉を解すことで、血液やリンパの流れを促進し、痛みや症状の緩和を促すことであり、マッサージ屋さんを名乗るには国家資格が必要となります。
そのためご家庭などで肩や腰を揉むことは、法律的にはマッサージに該当しません。
一方、整体はと言うと、筋肉を解すのではなく関節のズレや歪みを改善することで血液やリンパの流れを促進していきますので、マッサージとは言えないのです。
一見するとマッサージも整体もにていますが、施術する際に、筋肉を中心に扱うのか関節の歪みやズレを中心に扱うのかで大きく異なります。
とは言え、整体でも必要に応じて筋肉を揉んだり、押したりすることはありますので、知っていて損はないでしょう。
また、マッサージも整体もどちらも即効性のある施術ではないことを覚えておいてください。
例えば整体ですが、関節の歪みを直したからと言って、今までと同じ生活をしていては、すぐにまた歪んだ体になってしまいます。
そうならないためにも生活改善や、身体の使い方のアドバイスも必要になり、場合によっては時間をかけて慣らして行くことも必要です。
